Zaterdag ochtend om half twaalf ging mijn telefoon; het was mijn broer. Nu bellen wij elkaar natuurlijk wel vaker, maar deze keer was het met een bijzondere mededeling. Niet dat zijn andere mededelingen níet bijzonder zijn maar deze sprong er bovenuit.
Ik heb al verteld dat een mooie dag van een deelnemer van Alpe D'HuZes altijd in het teken staat van fietsen óf sponsoring, maar nog mooier is het als beiden gecombineerd kunnen worden. Het fietsen stond al op het programma (in de 'bergen' van Spaarnwoude) maar aan het sponsoren had ik deze ochtend nog niet gedacht.
De bijzondere mededeling had de volgende strekking.....: er is iemand die je 1000 Euro wil geven!!!
Het enige dat ik even kon uitroepen was: Wow... Wie?!
Mijn broer en (aanstaande) schoonzus hadden een etentje gehad bij vriendin Mirjam Eskes. Nadat Jesse (mijn broer) vol enthousiasme en gepaste trots (mag ik hopen) over mijn waanzinnige plan had verteld was Mirjam erg gemotiveerd om ook haar duit in het zakje te doen. Maar niet alleen háár duit..... ook haar vader Frans Eskes werd gebeld die zich inzet voor 'Stichting Protestants Steunfonds'. Dat fonds beschikt over een zak met geld die soms leeg wordt geschud over het hoofd van iemand die op een mooie manier een goed doel wil steunen.
1000 Euro op mijn hoofd dus! Ik kan er niet meer van maken dan dat het een mooie dag was: lekker weer om te fietsen en mooi geld uit een onverwachte hoek.
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
maandag 17 december 2007
maandag 10 december 2007
Een mooie dag!
Beste Lezers,
Er zijn vele definities van wat een mooie dag is. Het kan mooi weer zijn, hat kan juist regenen (is lekker voor de tuin) of je bent productief geweest. Maar voor een deelnemer aan Alpe D'HuZes staat 'een mooie dag' altijd in het teken van fietsen, óf van sponsorwerving. Het zijn de twee ingredienten die een deelnemer bestaansrecht geven. Gefietst werd er niet op 6 december maar het was de perfecte dag voor sponsorwerving!
Het was zover. In het DSB stadion van AZ (Neerlands hoop in bange UEFA-cup-dagen) vond de eindejaarsbijeenkomst van Studelta en NHN (ontwikkelingsbedrijf voor de regio Noord-Holland Noord) plaats. Een mooie zaal met aangrenzend een nog mooiere bar met uitzicht op het veld werd het toneel van een interactive dag voor de aanwezigen en een spannende dag voor mij.
Ik was dan wel een beetje een vreemde eend in de bijt op een dag die in het teken stond van jong talent en ondernemerschap, maar ja... Dan wel geen ondernemer; maar wel erg ondernemend!
Met dank aan David Bobeldijk, Thiemo en Martijn van Rossum en Joris Hoogenbosch kreeg ik aan het eind van de dag en net voor dat de borrel zou losbarsten, de tijd om mijn verhaal te doen, met als thema: 'opgeven is geen optie'.
Niet alleen de inspirerende leus van stichting Alpe D'HuZes maar ook mijn eigen drive in het leven. Ik kon dus met dit in het achterhoofd, de inspirerende woorden van Peter Kapitein (ambassadeur van de stiching) en mijn eigen verhaal vertellen over onze uitdaging en doel aan zo'n 180 ondernemers, heren en dames uit het bedrijfsleven en enkele hoogwaardigheidsbekleders van de gemeente Alkmaar. Allemaal potentiele sponsoren om dat waanzinnige bedrag van 3 miljoen euro bij elkaar te krijgen.
Het leverde tot nu toe 1000 euro op uit de 'privémiddelen' van Joris Hoogenbosch (waarvoor enorm veel dank en en plaatsje in de hemel) en héél veel lovende reacties en toezeggingen tot sponsoring.
Tevens werd ik door een man van het Medisch Centrum Alkmaar benaderd die mij vroeg het praatje ook eens te komen houden op een van hun 'grote' dagen.
Concrete bedragen en toezeggingen hangen nog in de lucht en worden uitgedokterd maar komen zeker mijn kant op, als ik het enthousiasme van het publiek enigszins goed heb aangevoeld.
Kortom: een mooie dag!
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
Er zijn vele definities van wat een mooie dag is. Het kan mooi weer zijn, hat kan juist regenen (is lekker voor de tuin) of je bent productief geweest. Maar voor een deelnemer aan Alpe D'HuZes staat 'een mooie dag' altijd in het teken van fietsen, óf van sponsorwerving. Het zijn de twee ingredienten die een deelnemer bestaansrecht geven. Gefietst werd er niet op 6 december maar het was de perfecte dag voor sponsorwerving!
Het was zover. In het DSB stadion van AZ (Neerlands hoop in bange UEFA-cup-dagen) vond de eindejaarsbijeenkomst van Studelta en NHN (ontwikkelingsbedrijf voor de regio Noord-Holland Noord) plaats. Een mooie zaal met aangrenzend een nog mooiere bar met uitzicht op het veld werd het toneel van een interactive dag voor de aanwezigen en een spannende dag voor mij.
Ik was dan wel een beetje een vreemde eend in de bijt op een dag die in het teken stond van jong talent en ondernemerschap, maar ja... Dan wel geen ondernemer; maar wel erg ondernemend!
Met dank aan David Bobeldijk, Thiemo en Martijn van Rossum en Joris Hoogenbosch kreeg ik aan het eind van de dag en net voor dat de borrel zou losbarsten, de tijd om mijn verhaal te doen, met als thema: 'opgeven is geen optie'.
Niet alleen de inspirerende leus van stichting Alpe D'HuZes maar ook mijn eigen drive in het leven. Ik kon dus met dit in het achterhoofd, de inspirerende woorden van Peter Kapitein (ambassadeur van de stiching) en mijn eigen verhaal vertellen over onze uitdaging en doel aan zo'n 180 ondernemers, heren en dames uit het bedrijfsleven en enkele hoogwaardigheidsbekleders van de gemeente Alkmaar. Allemaal potentiele sponsoren om dat waanzinnige bedrag van 3 miljoen euro bij elkaar te krijgen.
Het leverde tot nu toe 1000 euro op uit de 'privémiddelen' van Joris Hoogenbosch (waarvoor enorm veel dank en en plaatsje in de hemel) en héél veel lovende reacties en toezeggingen tot sponsoring.
Tevens werd ik door een man van het Medisch Centrum Alkmaar benaderd die mij vroeg het praatje ook eens te komen houden op een van hun 'grote' dagen.
Concrete bedragen en toezeggingen hangen nog in de lucht en worden uitgedokterd maar komen zeker mijn kant op, als ik het enthousiasme van het publiek enigszins goed heb aangevoeld.
Kortom: een mooie dag!
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
dinsdag 4 december 2007
6 december, nieuwe fiets en 2000 km
Beste Lezers,
Het is even stil geweest, maar hier is dan het volgende bericht over aanstaande donderdag (6 december), een nieuwe fiets en een 2000 km.
6 december belooft een mooie dag te worden. Ik heb voor een schitterende gelegenheid een vrije dag genomen van mijn vrijwilligerswerk in het Antoni van Leeuwenhoek maar het is de moeite waard. In het DSB stadion van AZ vindt namelijk de Studeltadag plaats. De dag wordt georganiseerd door Studelta, het bureau dat mooie en relvante bijbanen verzorgt voor ambitieuze studenten en starters. Zij hebben mij spreektijd gegeven tijdens deze dag om de aanwezigen te motiveren tot sponsoring.
Na Donderdag volgt hierover veel meer.
Voor dat het 5 juni 2008 is, zal er een nieuwe fiets moeten worden aangeschaft. Ik ben druk orrienterende bij mij oude maar meer dan vertrouwde fietsenmaker Theo Schilder in Alkmaar. Zij willen zich inzetten om samen met mij een geschikte fiets te zoeken. Één optie heb ik al lopen op een prachtige Koga Miyata. Geheel carbon, zo ligt als een veertje en sterk als een paard. Volgende week zal ik een testrondje maken op deze bolide en met de heren van Theo Schilder om de tafel gaan om de sponsoring te bespreken. Geweldige zaak! (http://www.theoschilder.nl/)
Na twee maanden trainen voor Alpe D'HuZes bereik ik deze week het mooie aantal van 2000 trainingskilometers. Bijna alle kilometers zijn gereden op de Tacx die mij in de donkere en koude uren nooit in de steek laat. Ik ben het vliegwiel dat voor de weerstand zorgt, steeds een beetje aan het opdraaien zodat ik steeds iets zwaarder moet fietsen en trappen. Het werpt zijn vruchten af want de conditie gaat goed vooruit en de benen worden steeds dikker. Was vorige maand mijn hartslag in rust nog 46; vanmorgen nog maar 42. (teken dat de conditie voruit gaat)
Het magische aantal hartslagen dat Lance Armstrong in rust scoorde: 32 om precies te zijn, komen in zicht! Waarschijnlijk zal ik dit aantal nooit bereiken maar dat lijkt me in mijn geval ook niet de bedoeling te zijn. Een cadans van 42 is me meer dan prachtig.
Hartelijke groet,
Thomas
Het is even stil geweest, maar hier is dan het volgende bericht over aanstaande donderdag (6 december), een nieuwe fiets en een 2000 km.
6 december belooft een mooie dag te worden. Ik heb voor een schitterende gelegenheid een vrije dag genomen van mijn vrijwilligerswerk in het Antoni van Leeuwenhoek maar het is de moeite waard. In het DSB stadion van AZ vindt namelijk de Studeltadag plaats. De dag wordt georganiseerd door Studelta, het bureau dat mooie en relvante bijbanen verzorgt voor ambitieuze studenten en starters. Zij hebben mij spreektijd gegeven tijdens deze dag om de aanwezigen te motiveren tot sponsoring.
Na Donderdag volgt hierover veel meer.
Voor dat het 5 juni 2008 is, zal er een nieuwe fiets moeten worden aangeschaft. Ik ben druk orrienterende bij mij oude maar meer dan vertrouwde fietsenmaker Theo Schilder in Alkmaar. Zij willen zich inzetten om samen met mij een geschikte fiets te zoeken. Één optie heb ik al lopen op een prachtige Koga Miyata. Geheel carbon, zo ligt als een veertje en sterk als een paard. Volgende week zal ik een testrondje maken op deze bolide en met de heren van Theo Schilder om de tafel gaan om de sponsoring te bespreken. Geweldige zaak! (http://www.theoschilder.nl/)
Na twee maanden trainen voor Alpe D'HuZes bereik ik deze week het mooie aantal van 2000 trainingskilometers. Bijna alle kilometers zijn gereden op de Tacx die mij in de donkere en koude uren nooit in de steek laat. Ik ben het vliegwiel dat voor de weerstand zorgt, steeds een beetje aan het opdraaien zodat ik steeds iets zwaarder moet fietsen en trappen. Het werpt zijn vruchten af want de conditie gaat goed vooruit en de benen worden steeds dikker. Was vorige maand mijn hartslag in rust nog 46; vanmorgen nog maar 42. (teken dat de conditie voruit gaat)
Het magische aantal hartslagen dat Lance Armstrong in rust scoorde: 32 om precies te zijn, komen in zicht! Waarschijnlijk zal ik dit aantal nooit bereiken maar dat lijkt me in mijn geval ook niet de bedoeling te zijn. Een cadans van 42 is me meer dan prachtig.
Hartelijke groet,
Thomas
woensdag 21 november 2007
Motivatie
Beste Lezer,
Onder de net aangemaakt knop 'motivatie' kun je mijn persoonlijke verhaal lezen dat op de site van Alpe D'HuZes staat.
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
Onder de net aangemaakt knop 'motivatie' kun je mijn persoonlijke verhaal lezen dat op de site van Alpe D'HuZes staat.
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
dinsdag 20 november 2007
Nabootsing Alpe D´huez
Beste lezers,
Vanmiddag bekroop mij tijdens het trainen ineens het idee dat ik de laatst aangeschafte Tacx niet voor niets heb. Niet dat ik hem nooit gebruik; ik zit er bijna dagelijks op. Omdat het buiten of te koud óf te donker is heb ik bij ´mijn´ fietsenwinkel Presto aan de Haarlemmerstraat in Amsterdam, een Tacx Satori gekocht. Het is een fietstrainer waarop de echte profs warmrijden voordat zij een tijdrit gaan maken. Het aparaat geeft een weerstand door middel van een remmend vliegwiel die ongeveer gelijk staat aan de weerstand die je als fietser op de weg zou hebben.
Met een soort hendel die je aan je stuur bevestigt kun je het vliegwiel meer laten remmen om meer vermogen te moeten leveren. Stand 1 is de normale wegweerstand en stand 10 geeft ongeveer de weertand die je te verwerken krijgt als je tegen een berg van 8,5 % op moet.
`8,5% is dat niet ongeveer het gemiddelde stijgingspercentage van de Alpe D´huez`, schoot er door mij heen.
Eens kijken hoe lang ik doe over die gevreesde 13,8 Km?!
De omstandigheden waren natuurlijk ideaal, dus het beeld is een beetje vertekend. Voor mij was er geen wind (alleen het raam stond open voor koelte), geen hobbels en kuilen in de weg, geen moeilijk aan te sturen bochten, maar helaas ook geen wild schreeuwende menigte om mij omhoog te brullen.
Dan het resultaat.
Op stand 10 dus (lees 8,5% stijging) met het voorblad op de 30 en het achterblad op de 22, 23 of 24 kostte het me 1 uur, 3 minuten en 55 seconden. niet slecht lijkt me. Een gemiddelde snelheid van 12.9 km/u., de hartslag kon lekker gieren en bleef hangen op een gemiddelde van 174 slagen per minuut en de verbrande calorieen waren 914. Het geleverde vermogen in Watts was gemiddeld 218.
Nu nog een poster op de muur van de onbedwingbare berg of een dvd van de beklimming draaien op de laptop en dan wordt het trainingslaboratorium steeds geavanceerder.
Tot snel en hartelijke groet,
Thomas Zijlma
Vanmiddag bekroop mij tijdens het trainen ineens het idee dat ik de laatst aangeschafte Tacx niet voor niets heb. Niet dat ik hem nooit gebruik; ik zit er bijna dagelijks op. Omdat het buiten of te koud óf te donker is heb ik bij ´mijn´ fietsenwinkel Presto aan de Haarlemmerstraat in Amsterdam, een Tacx Satori gekocht. Het is een fietstrainer waarop de echte profs warmrijden voordat zij een tijdrit gaan maken. Het aparaat geeft een weerstand door middel van een remmend vliegwiel die ongeveer gelijk staat aan de weerstand die je als fietser op de weg zou hebben.
Met een soort hendel die je aan je stuur bevestigt kun je het vliegwiel meer laten remmen om meer vermogen te moeten leveren. Stand 1 is de normale wegweerstand en stand 10 geeft ongeveer de weertand die je te verwerken krijgt als je tegen een berg van 8,5 % op moet.
`8,5% is dat niet ongeveer het gemiddelde stijgingspercentage van de Alpe D´huez`, schoot er door mij heen.
Eens kijken hoe lang ik doe over die gevreesde 13,8 Km?!
De omstandigheden waren natuurlijk ideaal, dus het beeld is een beetje vertekend. Voor mij was er geen wind (alleen het raam stond open voor koelte), geen hobbels en kuilen in de weg, geen moeilijk aan te sturen bochten, maar helaas ook geen wild schreeuwende menigte om mij omhoog te brullen.
Dan het resultaat.
Op stand 10 dus (lees 8,5% stijging) met het voorblad op de 30 en het achterblad op de 22, 23 of 24 kostte het me 1 uur, 3 minuten en 55 seconden. niet slecht lijkt me. Een gemiddelde snelheid van 12.9 km/u., de hartslag kon lekker gieren en bleef hangen op een gemiddelde van 174 slagen per minuut en de verbrande calorieen waren 914. Het geleverde vermogen in Watts was gemiddeld 218.
Nu nog een poster op de muur van de onbedwingbare berg of een dvd van de beklimming draaien op de laptop en dan wordt het trainingslaboratorium steeds geavanceerder.
Tot snel en hartelijke groet,
Thomas Zijlma
donderdag 15 november 2007
Startnummer
Beste Lezer,
In een tijd waarin niemand als nummer gezien of behandeld wil worden, is het soms toch mooi om een nummer toegewezen te krijgen. Mijn startnummer voor Alpe d'Huzes 2008 zal nr. 16 zijn.
(sponsor)bijdragen hoeven dus niet per se meer onder vermelding van mijn naam gedaan te worden, maar mogen ook onder startnummer 16 binnenkomen.
Zegt het voort!
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
In een tijd waarin niemand als nummer gezien of behandeld wil worden, is het soms toch mooi om een nummer toegewezen te krijgen. Mijn startnummer voor Alpe d'Huzes 2008 zal nr. 16 zijn.
(sponsor)bijdragen hoeven dus niet per se meer onder vermelding van mijn naam gedaan te worden, maar mogen ook onder startnummer 16 binnenkomen.
Zegt het voort!
Hartelijke groet,
Thomas Zijlma
dinsdag 13 november 2007
Trainen met Tegenkracht en Alpe D'huZes
Beste Lezers,
Trainen zal in de aanloop naar Alpe d'huZes centraal staan. Het is niet alleen het lichaam trainen totdat het in staat zal zijn acht keer de Alpe D'Huez te beklimmen, maar het is ook de geest trainen op doorzettingsvermogen. De alcohol is afgezworen en een haast celibatair leven heeft zich van mij meester gemaakt: veel eten, goed slapen en hard trainen. Gelukkig heb ik al snel gemerkt dat deze levenstijl wel zijn vruchten afwerpt. Er zijn al flink wat kilo's af en de spotmedische keuring van donderdag 1 nov. heb ik heel erg goed kunnen doorlopen. Het is namelijk niet voor iedereen weggelegd een wattage te trappen van 335 kW.
Om de trainingen wat te intensiveren heb ik een Tacx fietstrainer aangeschaft die mij de mogelijkheid geeft om in de donkere en koude uren toch mijn kilometers te maken. Maar het mooiste komt nog:
Gisteren werd ik gebeld door Matijs Jansen van stichting tegenkracht. Zij zetten zich in voor mensen die na hun behandeling voor kanker willen sporten en willen revalideren. Maar ook voor mensen die tijdens hun chemokuren of bestralingen willen sporten, bieden zij faciliteiten. Matijs boodt mij aan om samen met hem én het medisch team van Alpe D'huZes een speciaal trainingdsschema op te stellen op basis van de uitslagen van mijn sport medische keuring. Ik zal dan ook om de zoveel tijd en op 5 juni 2008 zelfs worden onderzocht en uitgemeten op vorderingen en spierkracht. Niet alleen voor mijn trainingen is dit heel nuttig maar ik help er ook het onderzoek mee verder dat gedaan wordt naar het revalidatievermogen na intensive chemotherapie.
Niet slecht lijkt me....
Tot snel en groet,
Thomas Zijlma
Trainen zal in de aanloop naar Alpe d'huZes centraal staan. Het is niet alleen het lichaam trainen totdat het in staat zal zijn acht keer de Alpe D'Huez te beklimmen, maar het is ook de geest trainen op doorzettingsvermogen. De alcohol is afgezworen en een haast celibatair leven heeft zich van mij meester gemaakt: veel eten, goed slapen en hard trainen. Gelukkig heb ik al snel gemerkt dat deze levenstijl wel zijn vruchten afwerpt. Er zijn al flink wat kilo's af en de spotmedische keuring van donderdag 1 nov. heb ik heel erg goed kunnen doorlopen. Het is namelijk niet voor iedereen weggelegd een wattage te trappen van 335 kW.
Om de trainingen wat te intensiveren heb ik een Tacx fietstrainer aangeschaft die mij de mogelijkheid geeft om in de donkere en koude uren toch mijn kilometers te maken. Maar het mooiste komt nog:
Gisteren werd ik gebeld door Matijs Jansen van stichting tegenkracht. Zij zetten zich in voor mensen die na hun behandeling voor kanker willen sporten en willen revalideren. Maar ook voor mensen die tijdens hun chemokuren of bestralingen willen sporten, bieden zij faciliteiten. Matijs boodt mij aan om samen met hem én het medisch team van Alpe D'huZes een speciaal trainingdsschema op te stellen op basis van de uitslagen van mijn sport medische keuring. Ik zal dan ook om de zoveel tijd en op 5 juni 2008 zelfs worden onderzocht en uitgemeten op vorderingen en spierkracht. Niet alleen voor mijn trainingen is dit heel nuttig maar ik help er ook het onderzoek mee verder dat gedaan wordt naar het revalidatievermogen na intensive chemotherapie.
Niet slecht lijkt me....
Tot snel en groet,
Thomas Zijlma
maandag 5 november 2007
De kop is eraf
Familie, vrienden, sponsoren en geinteresseerden
De kop is eraf!
Zaterdag 3 november was de eerste bijeenkomst voor de deelnemers van Alpe d'Huzes 2008.
Na inspirerende woorden van Coen van Veenendaal over de doelstellingen van de stichting en dé uitleg over 'opgeven is geen optie' was het Peter Kapitein (de ambasadeur) die mooie woorden sprak over 'doorzetten' en het onhaalbare haalbaar maken.
Daarna was de beurt aan de nieuwe deelnemers en de heren/dames van het eerste uur om elkaar te vertellen wat hun motivatie is. Aangrijpende, hartverwarmende en tot de verbeelding sprekende verhalen werden gedeeld waardoor het menigeen moeite kostte het geheel droog te houden.
Fietsen stond natuurlijk ook op het programma. Een schitterend rondje over de Utrechtse heuvelrug van 75 Km was de bekroning op een schitterende en enerverende dag.
Nog geen 5 weken geleden is het enorme bedrag van 1.043.115 euro aan het KWF geschonken en voor het aankomende jaar staat de teller al op 387.000 euro.
Mijn bijdrage die door jullie allen wordt mogelijk gemaakt staat inmiddels op 3525 euro.
groet
Thomas Zijlma
De kop is eraf!
Zaterdag 3 november was de eerste bijeenkomst voor de deelnemers van Alpe d'Huzes 2008.
Na inspirerende woorden van Coen van Veenendaal over de doelstellingen van de stichting en dé uitleg over 'opgeven is geen optie' was het Peter Kapitein (de ambasadeur) die mooie woorden sprak over 'doorzetten' en het onhaalbare haalbaar maken.
Daarna was de beurt aan de nieuwe deelnemers en de heren/dames van het eerste uur om elkaar te vertellen wat hun motivatie is. Aangrijpende, hartverwarmende en tot de verbeelding sprekende verhalen werden gedeeld waardoor het menigeen moeite kostte het geheel droog te houden.
Fietsen stond natuurlijk ook op het programma. Een schitterend rondje over de Utrechtse heuvelrug van 75 Km was de bekroning op een schitterende en enerverende dag.
Nog geen 5 weken geleden is het enorme bedrag van 1.043.115 euro aan het KWF geschonken en voor het aankomende jaar staat de teller al op 387.000 euro.
Mijn bijdrage die door jullie allen wordt mogelijk gemaakt staat inmiddels op 3525 euro.
groet
Thomas Zijlma
Abonneren op:
Posts (Atom)